Zdarza mi się słyszeć, że ktoś mówi: „Jestem wiecznie początkujący”, „Tyle razy zaczynałem naukę języka angielskiego (samemu albo uczestniczyłem w kursach), że aż trudno policzyć.” Nawet będąc na warsztatach dla poliglotów słyszałem podobne stwierdzenia od uczestników. Zdarzyło Ci się coś takiego? Spotkałeś kogoś, kto tak mówi? W dzisiejszym artykule rozłożymy ten temat na czynniki pierwsze, Czytaj więcej..
Wiesz dlaczego jesteś rozczarowany swoim poziomem angielskiego? Ponieważ istnieje rozbieżność między tym jak według Ciebie być powinno, a aktualnym stanem rzeczy. Co w takim razie zrobić by nie być rozczarowanym? Przestać się czarować 😉 Przestań się czarować… …że po kilku miesiącach nauki osiągniesz płynność językową. Do niej można dochodzić latami. Wszystko zależy jednak od tego Czytaj więcej..
W tym artykule dowiesz się, dlaczego nagradzanie siebie jest bardzo ważnym elementem w procesie zmiany nawyków (np. uczenia się słów, słuchania podcastów, czy trenowania gramatyki). Niestety niewiele osób nagradza siebie za realizację postawionych celów, tylko pędzi dalej przed siebie. Jeśli korzystasz już z różnych sposobów nagradzania siebie ten artykuł również jest dla ciebie – pomoże Czytaj więcej..
Całe mnóstwo książek oraz szkoleń, czy wykładów przez lata miało pomagać ludziom w osiąganiu celów. Wiele książek czy sposobów na osiąganie celów opierało się na metodzie wizualizacji oraz afirmacji. Wizualizuj to, że już płynnie rozmawiasz po angielsku, a stanie się to rzeczywistością. Między innymi, Łukasz Jakóbiak (autor programu internetowego 20m2) w jednym ze swoich video Czytaj więcej..
Przeglądając różne blogi czy materiały z zakresu rozwoju osobistego, można natrafić często na koncepcję pozytywnego myślenia. Znajdziesz wraz z nią sporo informacji, że musisz wizualizować swoje cele i myśleć pozytywnie. To wszystko bardzo ładnie brzmi, ale z doświadczenia wiesz zapewne, że życie nie składa się tylko z przyjemnych chwil. „Myśl pozytywnie – że ci się Czytaj więcej..
Jakie są symptomy odkładania na później? Ewidentnym objawem prokrastynacji jest to, że chorobliwe odkładasz coś na później i jesteś tego świadomy. Zauważasz ten moment często nie w chwili samego odkładania, ale znacznie później. Zdajesz sobie z tego sprawę, np. gdy zbliża się jakiś deadline. Drugim bardzo częstym objawem jest to, że robisz coś innego niż Czytaj więcej..
Autor książki 59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele Richard Wiseman, przeprowadził badania naukowe z dziedziny psychologii motywacji. W badaniach śledzono losy ponad 500 uczestników z całego świata, którzy starali się zrealizować wiele różnych celów (np. utrata wagi, zdobycie nowych kwalifikacji, znalezienie partnera, rzucenie palenia itp.). Jedną grupę obserwowano przez 6 miesięcy, drugą przez rok. Na Czytaj więcej..
