Kategoria: Motywacja

Jak się zmotywować do nauki języka angielskiego? Wizja – cz. 1.

Jeśli brak Ci zapału, w zasadzie chcesz, ale nie możesz zebrać się do działania, nie możesz ruszyć z miejsca… Najprawdopodobniej coś szwankuje u Ciebie z motywacją! Uczenie się języków obcych to nie tylko przyswajanie wiadomości i nawet nie tylko same konwersacje, ale także praca nad wydobyciem i utrzymywaniem motywacji do tego, abyś mógł sprawnie i Czytaj więcej..

Strach przed popełnianiem błędów językowych

Pierwsze skrzypce w motywacyjnej orkiestrze, gra lęk przed popełnianiem błędów językowych (lęk przed porażką), którego konsekwencją jest unikanie niepowodzeń. Próbujemy rozmawiać po angielsku w taki sposób aby rozmówca nie wytknął nam błędu, robimy to w nienaturalny sposób, rozmawiamy asekuracyjnie i zachowawczo, żeby tylko się nie potknąć i nie pomylić. Gdy wszystko przebiegnie po naszej myśli, Czytaj więcej..

Dwójmyślenie – technika motywacyjna w nauce języka angielskiego

Przeglądając różne blogi czy materiały z zakresu rozwoju osobistego, można natrafić często na koncepcję pozytywnego myślenia. Znajdziesz wraz z nią sporo informacji, że musisz wizualizować swoje cele i myśleć pozytywnie. To wszystko bardzo ładnie brzmi, ale z doświadczenia wiesz zapewne, że życie nie składa się tylko z przyjemnych chwil. „Myśl pozytywnie – że ci się Czytaj więcej..

Sprawdź czy Ty też masz te symptomy odkładania na później!

Ewidentnym objawem prokrastynacji jest to, że chorobliwe odkładasz coś na później i jesteś tego świadomy. Zauważasz ten moment często nie w chwili samego odkładania, ale znacznie później. Zdajesz sobie z tego sprawę, np. gdy zbliża się jakiś deadline. Drugim bardzo częstym objawem jest to, że robisz coś innego niż byś „chciał”, robisz nie to co Czytaj więcej..

Sprawdź, czy dobrze się motywujesz

Autor książki 59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele Richard Wiseman, przeprowadził badania naukowe z dziedziny psychologii motywacji. W badaniach śledzono losy ponad 500 uczestników z całego świata, którzy starali się zrealizować wiele różnych celów (np. utrata wagi, zdobycie nowych kwalifikacji, znalezienie partnera, rzucenie palenia itp.). Jedną grupę obserwowano przez 6 miesięcy, drugą przez rok. Na Czytaj więcej..

Co może się stać, gdy nie wyznaczysz celów językowych? Lub źle to zrobisz? Cz. 2.

W poprzedniej części artykułu mówiliśmy o celach językowych i problemach w uczeniu się języka obcego. Te przeszkody prawie zawsze występują, gdy nie określimy z góry swoich celów. Tutaj zapoznasz się z 3 kolejnymi zagrożeniami. Zdradzę Ci też sposoby, jak ich uniknąć – owocnej lektury! Brak adekwatnych efektów w nauce języka do włożonego czasu oraz energii, Czytaj więcej..

Co może się stać, gdy nie wyznaczysz celów językowych? Lub źle to zrobisz? Cz. 1.

Niewyznaczenie konkretnego celu wiąże się z wieloma zagrożeniami. Podobnymi do tych, które pojawiają się, gdy nie spiszesz listy rzeczy do kupienia przed wyjazdem za granicę czy nie sporządzisz konkretnego biznesplanu z potencjalnymi zagrożeniami i kosztami, które (niemal na pewno) się pojawią. Cele językowe a Twój sukces w nauce angielskiego Jeśli nie wyznaczysz swoich celów językowych, Czytaj więcej..

Jestem leniwy, jak to zmienić?

Słyszałeś to pewnie wiele razy w swoim życiu, prawda? Choć raz zdarzyło Ci się pewnie powiedzieć tak o sobie – szczególnie, gdy miałeś coś zrobić, a nie zrobiłeś tego, albo słyszałeś te słowa od kogoś, kto odłożył jakieś działanie na później. Dzisiaj wyjaśnimy sobie co to tak naprawdę oznacza – być leniwym? Najkrócej rzecz ujmując Czytaj więcej..

Szybka nauka języka – czy wiesz, co Cię motywuje, a co hamuje przed działaniem? Cz. 3.

W pierwszej części wpisu o tym, co napędza do nauki języka, a co przed tym powstrzymuje, pisałem o tym, jak zmotywować siebie bądź innych do jakiegoś działania, np. właśnie uczenia się języka obcego. Czyli o tym, co zrobić, abyś zaczął z kimś swobodnie konwersować po angielsku lub, ewentualnie, by bohater filmu w finałowej scenie przyjął Czytaj więcej..

Szybka nauka języka – czy wiesz, co Cię motywuje, a co hamuje przed działaniem? Cz. 2.

W poprzednim artykule pisałem o tym, co Cię pcha (motywuje do nauki angielskiego) i co powstrzymuje – czyli o siłach pchających lub hamujących przed podjęciem, tak naprawdę, jakiegokolwiek działania. Zestawienie tych sił w tabeli jest przydatne, ale napisałem tam również, że może to być niewystarczające, ponieważ dla Twojej motywacji liczy się też ważność motywów (ich Czytaj więcej..