Motywacja czy samodyscyplina – co ważniejsze? Znasz ten scenariusz: chcesz się nauczyć angielskiego, przymierzasz się do nauki, zamierzasz zabrać się do działania, ale… nadal/znów brak Ci zapału? Dlaczego? Ponieważ każdy z nas (na różnych etapach nauki), traci motywację. Czasami mamy jej więcej, czasami mniej. Właściwie rzadko zdarza się, by ktoś ciągle był wysoce zmotywowany. Jeśli Czytaj więcej..
Witajcie, nazywam się Arkadiusz Włodarczyk, jestem właścicielem firmy Przełam Barierę, gdzie pomagamy kursantom przełamać bariery językowe oraz dojść do płynności językowej. Dzisiaj moim gościem jest Konrad Jerzak vel Dobosz, który jest poliglotą, zna języków 14, napisał książkę na ten temat oraz ostatnio wystąpił w programie telewizyjnym The Brain. Myśl przewodnia naszego spotkania: Jak nauczyć się Czytaj więcej..
Jeśli brak Ci zapału, w zasadzie chcesz, ale nie możesz zebrać się do działania, nie możesz ruszyć z miejsca… Najprawdopodobniej coś szwankuje u Ciebie z motywacją! Jak się zmotywować do nauki języka angielskiego? Trzeba zdać sobie sprawę z tego, że uczenie się języków obcych to nie tylko przyswajanie wiadomości i nawet nie tylko same konwersacje, Czytaj więcej..
Pierwsze skrzypce w motywacyjnej orkiestrze, gra lęk i strach przed popełnianiem błędów językowych (lęk przed porażką), którego konsekwencją jest unikanie niepowodzeń. Próbujemy rozmawiać po angielsku w taki sposób aby rozmówca nie wytknął nam błędu, robimy to w nienaturalny sposób, rozmawiamy asekuracyjnie i zachowawczo, żeby tylko się nie potknąć i nie pomylić. Gdy wszystko przebiegnie po Czytaj więcej..
Przeglądając różne blogi czy materiały z zakresu rozwoju osobistego, można natrafić często na koncepcję pozytywnego myślenia. Znajdziesz wraz z nią sporo informacji, że musisz wizualizować swoje cele i myśleć pozytywnie. To wszystko bardzo ładnie brzmi, ale z doświadczenia wiesz zapewne, że życie nie składa się tylko z przyjemnych chwil. „Myśl pozytywnie – że ci się Czytaj więcej..
Jakie są symptomy odkładania na później? Ewidentnym objawem prokrastynacji jest to, że chorobliwe odkładasz coś na później i jesteś tego świadomy. Zauważasz ten moment często nie w chwili samego odkładania, ale znacznie później. Zdajesz sobie z tego sprawę, np. gdy zbliża się jakiś deadline. Drugim bardzo częstym objawem jest to, że robisz coś innego niż Czytaj więcej..
Autor książki 59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele Richard Wiseman, przeprowadził badania naukowe z dziedziny psychologii motywacji. W badaniach śledzono losy ponad 500 uczestników z całego świata, którzy starali się zrealizować wiele różnych celów (np. utrata wagi, zdobycie nowych kwalifikacji, znalezienie partnera, rzucenie palenia itp.). Jedną grupę obserwowano przez 6 miesięcy, drugą przez rok. Na Czytaj więcej..
