Tag: motywacja

Czy wizualizacja celu działa?

Całe mnóstwo książek oraz szkoleń, czy wykładów przez lata miało pomagać ludziom w osiąganiu celów. Wiele książek czy sposobów na osiąganie celów opierało się na metodzie wizualizacji oraz afirmacji. Wizualizuj to, że już płynnie rozmawiasz po angielsku, a stanie się to rzeczywistością. Między innymi, Łukasz Jakóbiak (autor programu internetowego 20m2) w jednym ze swoich video Czytaj więcej..

Dwójmyślenie – technika motywacyjna w nauce języka angielskiego

Przeglądając różne blogi czy materiały z zakresu rozwoju osobistego, można natrafić często na koncepcję pozytywnego myślenia. Znajdziesz wraz z nią sporo informacji, że musisz wizualizować swoje cele i myśleć pozytywnie. To wszystko bardzo ładnie brzmi, ale z doświadczenia wiesz zapewne, że życie nie składa się tylko z przyjemnych chwil. „Myśl pozytywnie – że ci się Czytaj więcej..

Sprawdź, czy dobrze się motywujesz

Autor książki 59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele Richard Wiseman, przeprowadził badania naukowe z dziedziny psychologii motywacji. W badaniach śledzono losy ponad 500 uczestników z całego świata, którzy starali się zrealizować wiele różnych celów (np. utrata wagi, zdobycie nowych kwalifikacji, znalezienie partnera, rzucenie palenia itp.). Jedną grupę obserwowano przez 6 miesięcy, drugą przez rok. Na Czytaj więcej..

Co może się stać, gdy nie wyznaczysz celów językowych? Lub źle to zrobisz? Cz. 2.

W poprzedniej części artykułu mówiliśmy o celach językowych i problemach w uczeniu się języka obcego. Te przeszkody prawie zawsze występują, gdy nie określimy z góry swoich celów. Tutaj zapoznasz się z 3 kolejnymi zagrożeniami. Zdradzę Ci też sposoby, jak ich uniknąć – owocnej lektury! Brak adekwatnych efektów w nauce języka do włożonego czasu oraz energii, Czytaj więcej..

Co może się stać, gdy nie wyznaczysz celów językowych? Lub źle to zrobisz? Cz. 1.

Niewyznaczenie konkretnego celu wiąże się z wieloma zagrożeniami. Podobnymi do tych, które pojawiają się, gdy nie spiszesz listy rzeczy do kupienia przed wyjazdem za granicę czy nie sporządzisz konkretnego biznesplanu z potencjalnymi zagrożeniami i kosztami, które (niemal na pewno) się pojawią. Cele językowe a Twój sukces w nauce angielskiego Jeśli nie wyznaczysz swoich celów językowych, Czytaj więcej..

Zapisałem się na kurs języka angielskiego… znowu!

Czy zdarzyło ci się ponownie zapisać się na kurs angielskiego, gdy zobaczyłeś reklamę w Internecie? Lub po nieudanej rozmowie z obcokrajowcem postanowiłeś wziąć się do roboty i nauczyć się mówić? A może usłyszałeś jak inni rozmawiają po angielsku, poczułeś się gorszy i postanowiłeś coś wreszcie zrobić z tym językiem… a po jakimś czasie znowu przerwałeś Czytaj więcej..

Po co i jak stawiać sobie cele?

Często słyszę, że ktoś czegoś nie zrobił czy nie zrealizował postawionego celu z powodu braku silnej woli. Guzik prawda… Przeszkodą wcale nie jest brak silnej woli ale sposób w jaki stawiamy sobie cele. Jeśli chcesz zwiększyć realizację celów o 42%, to zapisz je na papierze. Badania naukowe przeprowadzone w Dominican University of California pokazały, że Czytaj więcej..